・・・ 2006.10.01 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
豆腐ステーキ & じゃが芋と蓮根のミンチ煮。
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9/26のよるご飯です。
 □豆腐ステーキ
 □じゃが芋と蓮根のミンチ煮
 □玉葱とワカメのお味噌汁
 □栗ごはん

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しっかり水気を切ったお豆腐を焼き、
取り出しておきます。
ベーコン、えのきを順に炒め、
ポン酢・だし醤油を混ぜたもので味付けして
豆腐の上にのせました。
ぎゅっとすだちを絞っていただきます。
さっぱりとしておいしかった☆

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春に作ったじゃが煮のアレンジ版。
お鍋に油・にんにく・生姜を入れ火にかけます。
ひき肉、みじん切り玉葱を順次炒めます。
じゃが芋・蓮根も加え、おだし、砂糖、醤油を加えます。
食べる前にとろみをつけて、最後に少しの醤油を一振り。
じゃが芋のホクホクと蓮根のしゃくしゃくに
ひき肉が絡まっておいしかった!
なのに夫は蓮根を残してる。。というか食べてない!!
理由を聞くと、太い蓮根は食べたくない。。
だそうです。この歯ざわりがおいしいのにぃ。

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